THEMA: FORSCHUNG

2 Tricks bei Gelenkschmerzen von Dr. Kroll

Diese 2 Tipps hat der Experte bei Gelenkschmerzen bedingt durch Arthrose

03.05.2024 - Apotheken Warentest

Mit zunehmendem Alter häufen sich die Beschwerden, die auf uns zukommen. Eine der häufigsten und lästigsten ist zweifelsohne Arthrose. Es gibt viele Faktoren, die diese Gelenkerkrankung begünstigen können - falsche Bewegung, schlechte Ernährung, mangelnde Muskelkraft und viele weitere. Aber der größte Faktor bleibt wohl die genetische Veranlagung. Unzählige Mittel und Therapien werden angepriesen, um Linderung zu versprechen, aber nur wenige halten, was sie versprechen. 


Leider sind in den letzten Jahren auch die Anzahl an Operationen sprunghaft angestiegen, was uns die Frage aufwirft, ob der eigentliche Nutznießer eher der operierende Arzt ist.

Mit zunehmendem Alter häufen sich die Beschwerden, die auf uns zukommen. Eine der häufigsten und lästigsten ist zweifelsohne Arthrose. Es gibt viele Faktoren, die diese Gelenkerkrankung begünstigen können - falsche Bewegung, schlechte Ernährung, mangelnde Muskelkraft und viele weitere. Aber der größte Faktor bleibt wohl die genetische Veranlagung. Unzählige Mittel und Therapien werden angepriesen, um Linderung zu versprechen, aber nur wenige halten, was sie versprechen. 


Leider sind in den letzten Jahren auch die Anzahl an Operationen sprunghaft angestiegen, was uns die Frage aufwirft, ob der eigentliche Nutznießer eher der operierende Arzt ist.

Wie entsteht Arthrose?

Arthrose lässt sich simpel formuliert als der fortschreitende Knorpelabbau in einem Gelenk beschreiben. Der Knorpel dient als Puffer zwischen den Knochen und schützt sie vor direktem Kontakt. Wenn dieser Knorpel sich auflöst, fehlt dem Gelenk dieser wichtige Schutzmechanismus, was zu einem enormen Schmerz führen kann. Darüber hinaus entzündet sich das Gelenk oft aufgrund des Abriebs und verursacht noch mehr Schmerzen.

Warum hilft so wenig und muss man operieren?

Der Knorpel in einem Gelenk wird oft als totes Gewebe bezeichnet, da er keine eigenen Blutgefäße hat. Wenn das Gelenk normal funktioniert und ausreichend Knorpel vorhanden ist, wird somit auch kein Schmerz ausgelöst.


Das Hauptproblem bei Arthrose ist, dass der Körper nicht in der Lage ist, den Knorpel wieder aufzubauen. Im Laufe der Zeit verschlechtert sich der Zustand des Knorpels und der Schmerz wird immer intensiver. In vielen Fällen wird eine Operation als notwendig erachtet und kann gute Ergebnisse zeigen.


Viele Menschen suchen jedoch nach Alternativen, um den Knorpel wieder aufzubauen. Leider ist das nicht möglich, da der Knorpel, wie bereits erwähnt, kein lebendiges Gewebe ist.

2 Tipps vom Experten bei Arthrose

1. Tipp: Ein oft unterschätzter Aspekt ist Bewegung. Betroffene neigen aufgrund der Schmerzen i.d.R. dazu die Gelenke zu schonen. Aber besonders dies ist ein großer Fehler. Mit der Schonung kommt auch ein Rückgang der Muskeln und so werden die Gelenke noch stärker beansprucht. 1 wichtiger Punkt ist also Muskeltraining und Dehnung. Besonders bei Hüft- & Kniegelenks-Schmerzen. Hier empfehlen sich tägliche Kniebeuge. Achten Sie auf einen weit nach Außen gerichteten Stand und eine gerade Körperhaltung. 


Der 2. Tipp vom Experten sind die Kapseln mit dem Wirkstoff  "Arthrotin". Besonders wenn Bewegung wieder ermöglicht werden soll. Der Wirkstoff wirkt wie ein Kissen im Gelenk und setzt sich zwischen Gelenkkopf und Gelenkpfanne. Wie ein flüssiger Puffer hält er einen normalen Bewegungsablauf aufrecht. Umgangssprachlich sprechen die Forscher bereits vom Gelenkkissenkomplex.

Begeisterte Betroffene berichten von kleinen Wundern

Frauen und Männer, die Arthrotin® bereits testen dürften, berichten von sehr guten Ergebnissen und sind begeistert von der Wirkung. Marcel M. aus Berlin berichtet beispielsweise: "Ich hätte nie gedacht, dass ich meine Schmerzen, die durch Arthrose verursacht wurden, kaum noch spüren werde. Es ist ein tolles Gefühl, das ohne eine Operation zu schaffen!". Weitere Patienten die unter Arthrose litten, teilten uns ähnliche positive Erfahrungen mit. 

Wo ist Arthrotin zu bekommen?

Arthrotin ist exklusiv in allen deutschen Apotheken und direkt beim deutschen Hersteller erhältlich. 

Am günstigsten ist es auf der Webseite des deutschen Herstellers zu bestellen.


Verfügbarkeit prüfen:  www.biocapsal.de



Quellen / Source:


(1) Bellini, M., Gambaccini, D., Usai-Satta, P., De Bortoli, N., Bertani, L., Marchi, S., & Stasi, C. (2015). Irritable bowel syndrome and chronic constipation: Fact and fiction. World Journal of Gastroenterology: WJG, 21(40), 11362.


(2) Thompson, A., Meah, D., Ahmed, N., Conniff-Jenkins, R., Chileshe, E., Phillips, C. O., ... & Row, P. E. (2013). Comparison of the antibacterial activity of essential oils and extracts of medicinal and culinary herbs to investigate potential new treatments for irritable bowel syndrome. BMC complementary and alternative medicine, 13(1), 1-19.


(3) Guglielmetti, S., Mora, D., Gschwender, M., & Popp, K. (2011). Randomised clinical trial: Bifidobacterium bifidum MIMBb75 significantly alleviates irritable bowel syndrome and improves quality of life––a double‐blind, placebo‐controlled study. Alimentary pharmacology & therapeutics, 33(10), 1123-1132.


(4) Nourrisson, C., Scanzi, J., Pereira, B., NkoudMongo, C., Wawrzyniak, I., Cian, A., ... & Poirier, P. (2014). Blastocystis is associated with decrease of fecal microbiota protective bacteria: comparative analysis between patients with irritable bowel syndrome and control subjects. PloS one, 9(11), e111868.


(5) O’Mahony, Liam, et al. "Lactobacillus and bifidobacterium in irritable bowel syndrome: symptom responses and relationship to cytokine profiles." Gastroenterology 128.3 (2005): 541-551.


(6) https://apotheken-warentest.de/bifidobin-im-test-warentest/



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